Atemtherapie

Buteyko Atemtherapie

Diese besondere Atemtechnik wurde in der Mitte des vergangenen Jahrhunderts von dem russischen Arzt Dr. Buteyko entwickelt. Der Kern dieser Methode basiert auf der Erkenntnis dass Atemprobleme wie das Asthma, meistens durch Überatmung (Hyperventilation) entstehen. Diese Atemtechnik nach Buteyko ist eine äußerst wirksame Selbsthilfemethode, die den Atem reguliert und das natürliche Atemgleichgewicht wieder herstellt.

Durch regelmäßige, tägliche Atemübungen kann eine deutliche Verbesserung der Atemsituation bei Asthma erzielt werden, sowie langfristig eine langsame Reduzierung der Asthmamedikamente.